【孕期筆記本】桃園區孕婦按摩體驗心得(施舒雅、靜蘊能量、克莉斯汀、唐老壓)
關於孕婦按摩，以往的觀念是孕婦在懷孕期間最好不要按摩，怕會因此而造成宮縮不適甚至流產，但在網路資訊發達的現代，已經看到不少醫生提出孕婦在身體狀況許可下也是可以按摩的。當然囉！孕婦按摩的時候也一定要特別注意自己身體的狀態，如果有任何不舒服(宮縮、心悸、冒冷汗、呼吸急促等)，一定要立刻跟按摩師反應並停止 […]
» Read more分類：孕期大小事
【孕期筆記本】桃園區月子中心參觀記錄及心得(璽寶、喜寶、愛兒堡、晨昕、好寶寶)
知道懷孕之後，從前輩們那裡學來的經驗就是要趕快搶月子中心！最好是一拿到媽媽手冊就要立刻下訂，否則可能會只剩下價格昂貴的房型或是格局較差的房型。 所以待害喜症狀稍稍緩解之後，便立刻開始上網研究月子中心/產後護理之家這個之前極度陌生的名詞。 畢竟是第一次懷孕，所以其實對月子中心了解不深，也不知道要從何挑 […]
» Read more【孕期筆記本】13~16W．雪上加霜的孕婦感冒
好不容易終於熬過兩個月的害喜地獄，就在我胃口終於漸漸好轉的時候，我、感、冒、了。 起因約莫是在沙發上小憩的時候，自以為天氣暖和沒有多蓋個小毯子，於是就著涼了。 其實一般來說，寶妮感冒通常都是三天會自然好的體質，除非真的症狀嚴重到無法入眠或是影響生活才會去看醫生拿藥。 這回感冒原本也就是普通著涼的小感 […]
» Read more【孕期筆記本】6W~12W．令人厭世的害喜地獄
以前聽到害喜這個名詞，都覺得應該跟我無關，沒想到我居然也有這一天，啊啊啊啊啊！ (這篇又是無意義的流水帳碎碎念，沒興趣的朋友請按右上角X，謝謝！ XD) 懷孕初期開始有一點胃口不好的狀況，當時以為這就是所謂的害喜了，接著開始對於食物的味道變得極度敏感，再接著對一些日用品的味道也逐漸敏感了起來。 有些 […]
» Read more【孕期筆記本】3W~6W．期待已久的小生命
一直以來其實沒有刻意公開寶妮懷孕的消息，抱持著反正你沒發現我就乾脆不說的奇怪心態，就一路也快到了懷孕後期，真正知道寶妮懷孕的人好像也沒幾個，不過為了好好記錄下這幾個月的生理及心理變化，還是決定開個專欄來好好寫寫文章。 這系列的文章大部份都會是寶妮自己心情及生活的流水帳，少部份則是孕期收集到相關資訊的 […]
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