【孕期筆記本】桃園區孕婦按摩體驗心得(施舒雅、靜蘊能量、克莉斯汀、唐老壓)

關於孕婦按摩,以往的觀念是孕婦在懷孕期間最好不要按摩,怕會因此而造成宮縮不適甚至流產,但在網路資訊發達的現代,已經看到不少醫生提出孕婦在身體狀況許可下也是可以按摩的。當然囉!孕婦按摩的時候也一定要特別注意自己身體的狀態,如果有任何不舒服(宮縮、心悸、冒冷汗、呼吸急促等),一定要立刻跟按摩師反應並停止 […]

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【孕期筆記本】桃園區月子中心參觀記錄及心得(璽寶、喜寶、愛兒堡、晨昕、好寶寶)

知道懷孕之後,從前輩們那裡學來的經驗就是要趕快搶月子中心!最好是一拿到媽媽手冊就要立刻下訂,否則可能會只剩下價格昂貴的房型或是格局較差的房型。 所以待害喜症狀稍稍緩解之後,便立刻開始上網研究月子中心/產後護理之家這個之前極度陌生的名詞。 畢竟是第一次懷孕,所以其實對月子中心了解不深,也不知道要從何挑 […]

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【孕期筆記本】13~16W.雪上加霜的孕婦感冒

好不容易終於熬過兩個月的害喜地獄,就在我胃口終於漸漸好轉的時候,我、感、冒、了。 起因約莫是在沙發上小憩的時候,自以為天氣暖和沒有多蓋個小毯子,於是就著涼了。 其實一般來說,寶妮感冒通常都是三天會自然好的體質,除非真的症狀嚴重到無法入眠或是影響生活才會去看醫生拿藥。 這回感冒原本也就是普通著涼的小感 […]

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【孕期筆記本】6W~12W.令人厭世的害喜地獄

以前聽到害喜這個名詞,都覺得應該跟我無關,沒想到我居然也有這一天,啊啊啊啊啊! (這篇又是無意義的流水帳碎碎念,沒興趣的朋友請按右上角X,謝謝! XD) 懷孕初期開始有一點胃口不好的狀況,當時以為這就是所謂的害喜了,接著開始對於食物的味道變得極度敏感,再接著對一些日用品的味道也逐漸敏感了起來。 有些 […]

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【孕期筆記本】3W~6W.期待已久的小生命

一直以來其實沒有刻意公開寶妮懷孕的消息,抱持著反正你沒發現我就乾脆不說的奇怪心態,就一路也快到了懷孕後期,真正知道寶妮懷孕的人好像也沒幾個,不過為了好好記錄下這幾個月的生理及心理變化,還是決定開個專欄來好好寫寫文章。 這系列的文章大部份都會是寶妮自己心情及生活的流水帳,少部份則是孕期收集到相關資訊的 […]

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